愛喜樂心靈成長園地

沙龍是由一個主人邀請其他客人參加，增加他們彼此交流的機會，或者得以愉悅自身及提升修養的聚會。沙龍最早出現於16世紀的義大利，在17至18世紀的法國中亦極為流行，直到現代仍然存在，鼎盛年代被稱作「談話時代」（age of conversation），成為上流社會互相交流資訊和結識朋友的場所。

每個月我們會有沙龍主題，透過彼此生命故事一同交流、互相學習，所以互動方式以輕鬆聊天為主，並且由專業老師引導去了解與看見生命的問題，在自然無壓力狀態之下，能當下釋放內心情緒，讓我們生命流動並感受到愛，同時由於共同話題的洗禮，在生命學習的路上多了一些好友們互相加油打氣，一起讓生命變得更美好。

【陪伴話題】
如何與父母良好溝通

為何父母親總是無法聽我說話與尊重我的意見，他們總是用自己的想法要我來接受，讓我非常不舒服，卻又不知道如何面對處理。

【活動時間】3/30星期五晚上18:30~21:30
【活動地點】CP值創意廚房(台中市北區進化路577號)

【安靜分享】
休息，是為了下一個前進的開始

今天的自己終於陷入一種無力感的狀態，主要是身體承受不住而全身不舒服，早上起床先去看了醫生，陪伴內心脆弱的自己，我感覺到內在小孩的困惑，不知道接下來要怎麼前進或後退，加上今天跟伙伴討論工作上的事，因為想法不同一直無法產生共識，我終於來到臨界點 「迷失了」，身心感到痛苦。

於是我決定放下這一切，全然讓自己休息，因為我知道現在不是要去思考及計劃下一歩，而是我的身體需要照顧與休養，內心需要允許它有情緒表達，於是我吃完藥躺在沙發上，靜靜休養與睡覺，全然擁抱這份無力感及困惑，感覺那份情緒想要給自己傳遞的訊息，後來默默流下眼淚，我知道此時此刻自己是脆弱。

今天讓自己休息一天，看著充電站4我引用的一本工具書「親密關係」，有談到我們在親密關係裡最容易看見自己陰暗面，而且行為會整個複製「家族的方法」，只是為了得到「歸屬感」，想要證明我們是這家的一份子，但這只是在塑造人格「假我」，而不是真正展現每個生命獨特的個體性，跳脫「家族的方法」的方式之一，就是連結內在神聖的真理，向內在接受引領「創造性」的答案，即可一歩一步轉向真實自我的力量。

經由昨天身體深層的清理後，今天身體輕鬆很多，但酸痛的後遺症是難免的，我接受現在的自己，並溫柔耐心的陪伴著，整理一下心情來體驗今日生活。

今天是陪伴自己身體的一天，昨天晚上睡覺時，在潛意識夢見家人要我去找份工作，而我感受到不舒服抗拒，這陣子的夢境都在釋放我的負面思維與能量，把內心最深層的抗拒，透過夢境自然浮現，也再提醒自己有些未知的潛意識，要去看見與了解，因此起床後我都會靜坐及安靜，跟內在小孩對話之外，也跟整個上天及宇宙連結，一點一滴把每個自己愛回來後，才進行我一天開始的活動。

我知道這些歷程都是需要去體驗的，也是上天對於我的考驗，讓我能否將家族整體潛意識的恐懼，透過自我內在力量與無私的愛，把他們轉化成正向能量，因此我也很細細去感覺每個內在想要跟自己表達的訊息，耐心陪伴是很重要的過程。

這是深入探索自己及私人保護的方法，透過一對一方法，

我們會協助生命在生活與關係裡，遇到瓶頸與盲點時，導致自我的情緒低落、困難，

昨天終於踏上這塊美麗的淨土「雲南昆明」，感覺好不真實喔！因為這是在二個月前透過安靜時得到的靈感，我很喜歡旅遊，跟上天許願想要一邊旅行一邊分享，是目前的我很想要體驗的一件事，如今它真實的就在我眼前出現了，心中無限感恩。

我想自從把自己的生命交給上天來引領時，每時每刻都有不斷的驚喜出現，而我只做一件事「專注當下、用心體驗」，因為我深信這一切的發生自有安排，如今我選擇了「陪伴生命」，就是把這樣的工作給完成罷了。

這二天我們到一個離昆明路程約有二小時的曲境市，進行情緒療癒的課程體驗，當我踏上這片土地時，感受到這裡的純淨，後來跟這裡當地居民互動時，覺得他們很善良與純真，這非常觸動內心的自己，覺得能擁有這樣的狀態實屬難得，是值得珍惜。 

主辦單位非常用心，除了企業本身有些員工們來參加外，還邀請了一些當地的好朋友們一同來，自己覺得好用心的一家企業喔！感受這位經營者想要讓大家一起透過學習後，生命可以成長及變得更好的決心，很開心自己有這樣的緣份來陪伴大家。 

這二天忙著3/3日即將在昆明舉辦工作坊的相關事宜，我還是會找時間安靜下來，好好陪伴自己，因為這對自己而言是很喜歡與重要的事，目前許多事都很順利的安排與進行著，讓我內心無比感恩與快樂。

昨天氣溫瞬間太過於乾燥，所以半夜裡鼻炎過敏發作，咳了整晚睡不太好，也做了整個惡夢，有一個時段突然驚醒，內在有股很深的聲音說：「我不想要待在這個身體裡，好痛苦啊！」，瞬間感應到是自己的靈魂跟身體間的對話，於是早上靜坐時就全然沈浸這份痛苦與恐懼之中，耐心陪伴後就慢慢轉化平靜了。 

有兩個得了嚴重疾病的男病人住在同一個病房，其中一個可以每天下午在床上坐起來一小時，以便排出肺部的積水。他的床位緊靠著病房唯一的窗戶，而另一個則不得不把所有的時間都用在平躺中度過。

他們在床上會聊些時候，聊到他們的妻子、家庭、工作，還有他們服兵役的時光、度假去過的地方······

每天下午，當這個靠窗床位的病人可以坐起來的時候，他便會花些時間把他從窗外所看到的一切事物都描述給同室的病友聽。