愛喜樂心靈成長園地

有兩個得了嚴重疾病的男病人住在同一個病房，其中一個可以每天下午在床上坐起來一小時，以便排出肺部的積水。他的床位緊靠著病房唯一的窗戶，而另一個則不得不把所有的時間都用在平躺中度過。

他們在床上會聊些時候，聊到他們的妻子、家庭、工作，還有他們服兵役的時光、度假去過的地方······

每天下午，當這個靠窗床位的病人可以坐起來的時候，他便會花些時間把他從窗外所看到的一切事物都描述給同室的病友聽。

生命不是清楚劃分的，它向對立面移動。只需看看：你這一刻可以是聖徒，下一刻就是罪犯。生命的問題是什麼？你可以在這一刻是罪犯，下一刻你越過了它成為聖徒。有什麼不對？

  看看內在的現象：事物是如何融入對立面的，對立面是如何並存的。你曾經快樂，像一朵花兒一樣快樂，像一顆星一樣快樂，忽然間你變得悲傷。看……這種悲傷是與你的快樂分開的嗎？或者同樣的能量變成了悲傷？誰曾經快樂，誰又在悲傷？你內在有兩個人，或是同一個人有各種情緒？同一種能量漸漸移動：有時它是悲傷的，有時它是快樂的。如果你明白這一點，你就不會在兩者之間造成矛盾。那麼你的悲傷裡有一些快樂，你的快樂裡也有一種深層的悲傷。

有一種最古老的靜心，它依然在西藏的某些僧院被使用。這種靜心基於我告訴你們的真理。他們教導說，有時候你可以完全消失。坐在花園裡，你只要開始感覺你正在消失。只要看看當你離開這個世界，當你不在這裡，當你變得完全透明，這個世界會怎麼樣。只要試著消失一會兒。
 
  在你自己的家裡，好像你不在了一樣。

每個人都有兩種性格，如果你可以誠實面對自己，
你會發現自己同時是聖人也是罪人，同時善良也同時邪惡。

如果有人指控你、批判你，不要浪費時間為自己辯護，

我以為自己渴望的不過是更多的金錢，更多的性快感，更大的肯定，或更加健康，其實我真正渴望的只是愛。

我以為只要證明你是錯的，我就變對了，其實我真正渴望的是愛。我以為你若因所犯的罪過而受罰，我就會覺得好受些，但我真正渴望的其實是愛。

我的朋友，我真正渴望的不過是你的愛！！

療癒是「恢復生命的完整」。
  
  「恢復生命的完整」指的是敞開心胸、接納自己人格的所有面向，接納黑暗面與光明面，接受小我和大我。我們必須懷有願心與勇氣，誠實面對自己的每一面向，這才算是對自己的真相開放。

2017/01/12

有一個很大的想要別人的需要，因為我們裡面少了某個東西。我們的存在有很多洞；我們用別人的存在來填補那些洞。

 試試看，偶爾獨自坐著。那就是靜心－－只是獨自坐著，不做任何事。如果你感覺孤獨，那你的存在中少了某個東西，你還無法了解你是誰。